| Home Page
D.T.S. 6-uurs loop 2003
Fat ass fifty 2003
Lente in Twente en Drente 2002
Favoriete Links
Rotterdam 2002
Even Apeldoorn rennen...
Binnenmaas non-stop 2003
Gelopen tot nu toe
Diever Boscross 2002
De 60 van Texel 2001
Diever marathon 2003
De Valkenbergrun 2002
50 van Zolder 2003
6 uur v.d. Haarlemmermeer 02
Lijden in Leiden
La Louviere 2001
|
|
Verslag van de Drents Friese Wold marathon in Diever
Om 6.00 uur s ochtends schrik ik wakker van het deksel van de vuilnisbak die door de harde wind door ons tuintje wordt gesmeten. Dat belooft niet veel goeds, denk ik slaperig en probeer nog een uurtje te pitten. Zoals altijd had ik de dagen hiervoor wel het weerbericht op teletekst in de gaten gehouden dus was het geen echte verrassing dat het bijna stormde maar leuk vond ik het niet want ik had wel gepland om vandaag ruim 42 kilometer te gaan hollen en uit ervaring weet ik maar al te goed dat een paar kilometer tegen keiharde wind inbeuken je energievoorraad doet slinken als smeltende sneeuw in de zon.
Ik pak echter nog 2 uurtjes slaap en voel me uitgerust als ik me weer eens traditioneel volprop met brinta, broodjes en andere brandstoffen waarvan ik denk dat het goed voor me is. De rit naar Diever wordt een steeds bekender tochtje dus rond kwart over elf schrijf ik me in voor de marathon in het Dingspilhuus waar het behoorlijk druk is. Hier en daar wat bekende gezichten maar de meeste atleten van de lange adem hebben dit weekend gekozen voor de zes uur van Stein die zondag plaats gaat vinden. Volgend jaar zal ik me daarvoor dan toch maar eens wat vroeger inschrijven want dit jaar was het al vrij snel volgeboekt. Desalniettemin vind ik het geen ramp om hier te lopen want van 2 jaar geleden weet ik nog dat dit een prachtige marathon is van 1 ronde door een schitterend natuurgebied, het Drentse wold. In 2001 was ik in staat om 3 uur 20 te lopen en ik neem mezelf voor om dit ook voor vandaag als doel te stellen (liefst net iets eronder eigenlijk) onder voorbehoud dat als de eerste helft erg tegen valt ik gewoon lekker ga uitlopen en me niet op eindtijden fixeer. De laatste weken draai ik erg goed en zit er veel progressie in mijn tijden. Zo liep ik vorige week in de bruggenloop 15 kilometer in 59:26 en dat was me nog nooit eerder gelukt om 15 km zo snel te lopen. Als je daarbij optelt dat er 2 keer een behoorlijke klim in zit was ik dan ook blij verrast dat ik nog zo makkelijk onder het uur bleef. Ook tijdens de halve marathon in Spijkenisse van 2 weken daarvoor liep ik een p.r. (1:27 35) dus vond ik het tijd worden om tijdens een marathon weer eens wat te proberen.
Vooraf maak ik nog een praatje met Jan Paagman die gezien zijn snelle tijden qua lichaamsbouw volledig voldoet aan het beeld wat ik me van hem had gevormd: een licht gebouwde vijftiger die loopt alsof hij 20 jaar jonger is, lichtvoetig en schijnbaar zonder inspanning. Hij zou het vandaag puur als trainingsloop zien en waarschijnlijk tref ik hem volgende week weer op de Binnenmaas loop, 66 kilometer door de polder aan de ander kant van de Maas, dus bijna een thuiswedstrijd voor mij. Desondanks verlies ik hem al na een kilometer of 2 uit het oog en heb hem niet meer terug gezien. De eerste 10 kilometer moet ik duidelijk nog in mijn ritme komen. Ik voel dat het met de snelheid wel goed zit maar het loopt niet echt als een treintje. De eerst 5 km gaan in 22:30 min en bij de volgende 5 km punten verlies ik steeds ongeveer een half minuutje op die tijd. Ongeveer 100 meter voor me zie ik Ria Buiten en Edith Troost steeds stuivertje wisselen. Volgens mij willen ze allebei graag eerste worden bij de dames maar na een kilometer of 15 moet Ria toch haar meerdere erkennen in Edith (die ik niet ken), wat geen schande is want volgens mij is zij al heel wat jaren ouder en op ultragebied heeft zij ongelofelijke prestaties neergezet. Na een km of 20 haal ik Ria Buiten in en kom wat beter in mijn ritme. De begeleider van Sjoerd Slaaf heb ik gevraagd om wat foto s te schieten met mijn camera en zo sta ik toch mooi op de foto met Neerlands beste ultravrouw. Halverwege kom ik door in 1:37 en een handjevol seconden. Een tijd van 3:20 moet normaal gesproken dus wel haalbaar zijn maar 3:15 zou nog mooier zijn maar daar geloof ik niet zo in.
Na 30 kilometer kruip ik heel langzaam achter Edith Troost en haar begeleider (man/broer?) met ene Donald Idsinga uit Scheerwolde in mijn kielzog. Deze 50 plusser loopt erg sterk en nadat we de koploopster bij de vrouwen hebben ingehaald lopen we nog kilometers samen op. Het tempo blijft voor mijn doen vrij hoog. Bij het 30 kilometer punt denk ik altijd bij mezelf: nog 1 uurtje bikkelen en we hebben het weer gehad. Het is een zwaar uurtje want ondanks dat we niet zoveel last hebben van de wind door de beschutting van de bomen waar we steeds tussen lopen gaat het ook nog flink regenen en ligt flinke afkoeling van de beenspieren op de loer. De omgeving is echter prachtig, vooral het stukje waar je tussen de schapen loopt die hier vrij door de natuur banjeren, maar ik ben vandaag meer met mezelf bezig en het consolideren van mijn tempo dan de Drents Friese wold. Ik verwacht niet anders dan dat ik met de heer Idsinga samen naar de finish loop maar een kilometer of 4 voor het einde kan hij mijn tempo toch niet meer volgen en mag ik de loodzware kilometers alleen gaan ploeteren. Wind en regen en kou spannen samen om het de lopers erg lastig te maken op het laatste stuk maar desondanks kan ik volharden in mijn tempo en loop ik de tweede helft zelfs nog een minuutje sneller dan de eerste. Zeer tevreden dus met 3:13 04 en een gemiddelde km tijd van boven de 13 km/u ben ik. Dit is mijn 3e tijd op de marathon en ik benader mijn vorm van 2001 alweer na drie en halve maand trainen. Zeker met het oog op de zestig van Texel is dat een prettig gevoel.
Jan van de Erve
09-03-2003
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
